dr. Várszegi Eszter Csenge

tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő családterapeuta, Mamakörös csoportvezető

Pályafutásomat jogászként kezdtem, de hamar rájöttem, hogy a pszichológia az én utam. Mesterdiplomámat a PPKE klinikai és egészségpszichológia szakán szereztem meg, majd 2019-ben tanácsadó szakpszichológusként végeztem az ELTE-n krízistanácsadás specializáción.

Tanácsadó szakpszichológusként az alapvetően mentálisan egészséges emberek elakadásában segítek; legyen szó akár (pár)kapcsolati vagy munkahelyi probléma, akár testi betegség miatti lelki nehézségről. Munkám során fontosnak tartom, hogy a klienseim érezzék, hogy csak rájuk figyelek, elfogadással, empátiával fordulok feléjük. Mankót nyújtok ahhoz, hogy segítségemmel, de a saját belső erőforrásaik felszínre hozásával ők maguk oldják meg a problémájukat. Képzésben lévő családterapeutáként rendszerszemléletben gondolkodom, páros vezetéssel folytatok párterápiát is.

Két gyermekem születése után érdeklődésem kitágult az anyává válás, az anyaság, a családdá válás természetes velejáróiként fellépő nehézségek felé is, így a Mamakör Alapítvány csoportvezetői képzését elvégezve első babás anyáknak tartok tematikus csoportot szintén páros vezetéssel.

Legfőképpen az alábbi problémákkal fordulhatnak hozzám leendő klienseim:

• párkapcsolati problémák
• anyává válás nehézségei
• szülő-gyerek közötti konfliktusok
• munkahelyi elakadás, kiégés
• kapunyitási, életközépi, kapuzárási pánik
• krízishelyzet (pl: betegség, baleset, válás)
• önismeret, önbizalomhiány

Óradíj: 13 000 Ft / alkalom (50 perc) 

Elérhetőségeim:

+36 30 377 1766
varszegi.eszter87@gmail.com

dr. Csönge Éva Krisztina

gyermekpszichiáter

Budapesten a Semmelweis Egyetemen szereztem orvosi diplomámat 2014-ben. Kezdetben osztályos orvosként dolgoztam a Heim Pál Kórház Mentálhigiéniai Központjában, majd a Vadaskert Kórházban végeztem el a rezidens képzést. Gyermekvállalás után, 2023-ban szereztem gyermek- és ifjúságpszichiátriai szakvizsgát. Az egyetemi évek elejétől érdeklődtem a gyermekpszichiátria iránt, így már ezalatt el kezdtem önkénteskedni a Vadaskert Alapítványnál. A rezidens képzés során dolgoztam a pedagógia (Szakértői Bizottság) területén is. 2018-ban táncterapeuta végzettséget szereztem, majd 2022-ben autogén tréning oktató lettem. Jelenleg várandós- és gyermekrelaxációs képzésben veszek részt. A pszichoterápiák közül főként a non-verbális módszerek állnak hozzám közel, melyek különféle művészeti eszközöket (pl. zene, ének, tánc, rajzolás), illetve relaxációt használnak fel az önismerethez és a gyógyuláshoz.

A rendelés során gyermekpszichiátriai zavarok diagnosztizálását, gondozását, terápiás útmutatást és konzultációt tudok nyújtani a hozzám forduló családoknak, szükség esetén gyógyszeres terápiával kiegészítve. Ezen kívül terápiákat is vállalok, egyéni vagy csoportos autogén tréning relaxáció, illetve táncterápia formájában.
A gyermekekkel történő munka során nagyon fontosnak tartom a rendszerszemléletet, hiszen a gyermek fizikailag és érzelmileg is nagyban függ a környezetétől és sok esetben az egész család bevonása szükséges a gyógyuláshoz, így előfordulhat, hogy tovább irányítom a családokat családterápiára.

A rendelőben team munka zajlik, időnként szükséges több szakember (pl. gyógypedagógus, pszichológus) bevonása is a pontos diagnózis felállításához és a terápiás ellátáshoz.

Sürgősségi ellátást (pl. akut pszichotikus állapot, szuicid krízis) nem vállalok a magánrendelés keretei között.

Tartós betegségről szóló - és Gyermek Otthon Ápolási Díj igazolás kiállítására nincs lehetőség a magánrendelés keretein belül.

A leggyakrabban előforduló gyermekpszichiátriai zavarok:

• ADHD
• Autizmus spektrum zavar
• Tik zavarok (Tourette syndroma)
• Hangulatzavarok (pl. depresszió, bipoláris/mániás depresszió)
• Szorongásos zavarok (pl. szociális szorongás, szelektív mutizmus, szeparációs szorongás, pánik zavar, fóbia)
• Viselkedészavar, magatartászavarok
• Kényszerbetegség (OCD)
• Pszichotikus zavarok (pl. szkizofrénia)

Árak:

Első konzultáció (60 perc): 25.000 Ft
Vizsgálat (50 perc): 15.000 Ft
Kontroll vizsgálat (25 perc): 10.000 Ft
Receptírás EESZT rendszerbe: 4000 Ft
Írásos szakvélemény: 15.000 Ft

Elérhetőségeim:

pszichokikoto.info@gmail.com vagy drcsongeeva@gmail.com

Paszterkó Ilona

Okleveles pszichológus/Komplex Integratív Gyermek Pszichoterapeuta jelölt

Felsőfokú tanulmányaimat a Pécsi Tudomány Egyetem Pszichológiai Intézetében folytattam, ahol okleveles pszichológus diplomát szereztem. Elvégeztem a Magyar Videotréning Egyesület által szervezett videotréning alapkurzust a Bagdy Emőke által vezetett „Pszichofitnesz” pedagógiai továbbképzést. Jelenleg Komplex Integratív Gyermek Pszichoterapeuta-jelölt vagyok.

Munkahelyeimen egyéni és csoport foglakozásokat tartottam gyerekeknek. Pedagógus- és szülőcsoport vezetésében vettem részt. A gyerekeknek való segítségnyújtás mindennapi gyakorlata sok örömet adott, és ad a mai napig.

Már egyetemi tanulmányaim mellett a Pécsi Gyermekotthonban dolgoztam, ahol a gyermekotthonba bekerülő és ott élő növendékek diagnosztizálása, terápiás kezelésük megtervezése és megszervezése volt a feladatom. Egyéni és csoportos támogató terápiát végeztem a gondozottak számára, munkaköröm része volt még az aktuális krízishelyzetek kezelése, a közös konfliktuskezelő ülések levezetése a gyermekek, fiatalok, gondozóik és hozzátartozók között, az intézményben dolgozók részére esetmegbeszélések tartása és a gyermekotthon mentálhigiénés kultúrájának fejlesztése. Mindig fontos volt a számomra, hogy a gyerekek az élő környezetükkel való viszonyban sokféle tapasztalatot gyűjtsenek. Állami gondoskodásban lévő gyerekek táboroztatását szerveztem meg a Mecsekben, ahol az önismeret és a konfliktuskezelés a természet megismerésével párosult.

Különböző pályázatoknak köszönhetően a pszichológia határterületeit érintő foglalkozások és táborok (meseterápia, önismereti foglakozások: külső-belső környezetünk, drámajáték, élőszavas mesemondás.) szakmai vezetője voltam. Az élőszavas mesemondás gyakorlata részévé vált foglalkozásaimnak, az önismeretre, a természet szeretetére és a környezettudatos gondolkodásra és viselkedésre biztató tevékenységemnek.

Pedagógiai Szakszolgálat és Nevelési Tanácsadóban gyermekeket diagnosztizáltam, megterveztem a terápiás segítségnyújtás lehetőségeit, illetve konzultációs lehetőséget biztosítottam a szülők és pedagógusok számára. Tapasztalatot szereztem a 0-3 éves korú gyermekek korai fejlesztés igényjogosultságának megállapításában. A tesztek felvételekor is mindig törekedtem arra, hogy olyan pszichológusi attitűddel dolgozzak, amelyben elsődleges a felmerült tanulási és magatartási problémák mögött meghúzódó okok megtalálása.

Nagyon fontosnak érzem a gyerekekhez és szülőkhöz való empatikus viszonyulást, a bizalmi légkör kialakítását, az elfogadó megközelítést. A gyermekek segítése egy közös munka, amelybe bevonom a családot és ha szükséges, akkor a tágabb közösség (iskola, óvoda) közreműködésére, együtt gondolkodásra is számítok.

Több mint tíz éve tartok magánpraxisban szülői konzultációt, kríziskezelést, gyermek és felnőtt tanácsadást, és alkalmanként civilszervezeteknek előadásokat elsősorban nevelési problémák és fejlődés-lélektani témakörökben.

Óradíj:  Ft/alkalom

Elérhetőségeim:

Szemán Gabriella

pszichológus, klinikai szakpszichológus jelölt, csoportanalitikus csoportvezető jelölt

Okleveles pszichológus vagyok, jelenleg a PTE felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakképzését végzem, valamint képzésben lévő csoportanalitikus vagyok a Csoportanalitikus Kiképző Társaságnál. 10 éve vagyok jelen a segítői szakmában, serdülőkkel és felnőttekkel foglalkoztam. Jelenleg egy addiktológiai ambulancián dolgozom, valamint a Pszichokikötőben egyéni konzultációt tartok felnőttek számára. A munkámat főként a dinamikus szemlélet és rendszer-elmélet hatja át, mely során a hozzám fordulókat kísérem a változás útján.

Óradíj: 12 000 Ft/alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

szeman.gabriella.pszi@gmail.com

Fodor Adrienn

felnőtt klinikai- és mentálhigiéniai szakpszichológus, anya-magzat kapcsolatanalitikus

Fodor Adrienn vagyok felnőtt klinikai szakpszichológus és anya-magzat kapcsolatanalitikus. Pszichológusi diplomámat 2006-ban szereztem a Debreceni Egyetemen, majd 2010-ben szakvizsgáztam klinikai szakpszichológusként.

Diplomám megszerzése után, több éven keresztül egy felnőtt pszichiátria osztályon dolgoztam. Munkám során a pszichés és életvezetési problémák széles spektrumával találkoztam, feladataim közé tartoztak diagnosztikus tesztek végzése, ambuláns és osztályos egyéni betegvezetés, illetve csoportok vezetése. A klinikai szakképzés mellett az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnél tanultam.

Már a kórházi munkám során is szívesen dolgoztam együtt kismamákkal és anyukákkal, de a várandóságaim, az anyaságom, a gyermekeim születését követő évek számos új tapasztalattal és kihívással gazdagítottak mind anyaként, mind nőként. Szakmai érdeklődésem középpontjába ekkor került igazán a várandósságra való felkészülés, ezek nehézségei, valamint a várandós kismamák, kisgyermekes anyukák pszichológiai kísérése. Ezért is lettem anya-magzat kapcsolatanalitikus, a Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaság keretein belül.

Keressenek bizalommal az alábbiak esetén:

• várandósság pszichés támogatása, szülésre/születésre való felkészülés,
• várandósság nehézségei (szorongás, előző veszteségek),
• várandósságra készülés nehézségei, meddőségi folyamatok pszichés támogatása,
• szülés utáni időszak, az anyaság megélésének nehézségei

Fontosnak tartom pszichológusként az önismereti módszerekben szerzett tapasztalatokat, a folyamatos szakmai továbbfejlődést. Munkám során tapasztalom a kapcsolat gyógyító erejét, törekszem az elfogadás, az együttérzés és a bizalom légkörét megteremteni. A közös munka során igyekszem, hogy a megszerzett szakmai tapasztalataimmal a lehető legjobban kísérhessem a hozzám jelentkezőket a várandósság és az anyaság izgalmaiban, kihívásaiban.

Óradíj: 13 000/alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

+36 20 955 6311
fodoradrienn1@gmail.com

Matuszka-Szantner Judit

A Pázmány Péter Katolikus Egyetemen Vallás- és Családpszichológia és Klinikai pszichológia szakirányokon végeztem 2009-ben. Az egyetemi képzés során alapvető szemléletemmé vált a családok rendszerszintű megközelítése. Már ebben az időszakban részt vettem egy csecsemőkutatásban és alapvető érdeklődési körömmé váltak a kisgyermeket nevelő családok és életükben előforduló problémák, azok kezelése. Emellett relaxációs módszereket tanultam és használok felnőttek, serdülők, kisebb gyerekek és várandósok körében. 2015-ben Klinikai és mentálhigiéniai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus vizsgát tettem. 2018-ban pedig a terápiás repertoárom bővítése érdekében Komplex Integratív Gyerekterapeuta képzést kezdtem meg. Komplex Integratív Gyermekterapeuta jelöltként a családokkal és gyermekkel való munkámban relaxációs, meseterápiás, művészetterápiás és játékterápiás elemeket egyaránt használok.

Várom azon családok megkeresését, akik gyermekük viselkedésében, a családi életben tapasztalnak nehézségeket és nyitottak a közös gondolkodásra, együttes munkára a fejlődés érdekében.

Keressenek bizalommal az alábbi témákban:

• várandósság időszaka, kismama relaxáció
• szülőkonzultáció, nevelési tanácsadás
• kisgyermekkori szorongásos zavarok (pl.: el és átalvási nehézségek, rémálmok, szobatisztaság nehézségei, mutizmus, viselkedés problémák)
• gyermekkori és serdülőkori teljesítmény és pszichoszomatikus problémák
• relaxáció, stressz kezelés, Autogén tréning
• GYES után munkaerőpiacra visszatérés

Óradíj: 12 000 - 14 000 Ft/alkalom

Elérhetőségeim:

+36 70 379 9094

matuszkaszantner@gmail.com

Kissné Pandur Csilla

klinikai szakpszichológus

Felsőfokú tanulmányaimat a debreceni Kossuth Lajos Tudományegyetemen folytattam, ahol okleveles pszichológus diplomát szereztem. A Hajnal Imre Egészségtudományi Egyetemen tettem szakvizsgát gyermekpszichológiából és lettem klinikai szakpszichológus.

Évek óta pedagógiai szakszolgálatnál dolgozom - korábban Nevelési Tanácsadóban – ahol gyermekekkel, serdülőkkel és fiatal felnőttekkel foglalkozom, így pszichés problémák széles skálájával találkozom munkám során.

Mindig fontosnak tartottam a szakmai fejlődést, ezért terápiás eszköztáramat különféle módszerspecifikus képzéseken folyamatosan bővítem. Alapvetően családterápiás szemlélettel dolgozom, ugyanakkor a kognitív és viselkedésterápia elemeit is felhasználom munkám során. A relaxációs technikák közül az autogén tréninget alkalmazom, elsősorban pszichoszomatikus tünetek megjelenésekor.

Kisgyermekek esetében játékterápiával dolgozom, ezzel párhuzamosan segítem a szülőket gyermekük tüneti viselkedésének megértésében.

A gyermekekkel való munkám szerves részét képezi a szülőkkel folytatott rendszeres konzultáció és tanácsadás, amely segítséget nyújt a nevelés kapcsán felmerülő dilemmáikban.

Gyógyító munkám során arra törekszem, hogy a szülőkkel együtt gondolkodva sikerüljön feloldani a pszichés elakadásokat, illetve, hogy a szülői kompetenciák megerősítésével harmonizálódjon a szülő-gyermek kapcsolat.

Tagság: Magyar Orvosi Kamara
Működési nyilvántartási szám: 909

Óradíj: 12 000 Ft/alkalom (45-50 perc)

Elérhetőségeim:

+36 70 379 0518

Horváth Dóra

okleveles pszichológus, tanácsadó szakpszichológus jelölt

Horváth Dóra vagyok, okleveles pszichológus, jelenleg tanácsadó szakpszichológus képzésben veszek részt az ELTÉ-n. Az alapképzést a Szegedi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán, a mesterképzést az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán fejlődés- és klinikai gyermekpszichológia szakirányon végeztem. Szakmai gyakorlataim helyszínei: Heim Pál Gyermekkórház Faludi utcai Mentálhigiéniai Központ, valamint Nemzetközi Cseperedő Alapítvány.

Egyetemi tanulmányaim befejezése után 3 évig dolgoztam óvodapszichológusként, amelynek során 3-7 éves korú gyermekekkel és családjaikkal foglalkoztam. Munkámhoz tartozott az óvodapedagógusokkal való rendszeres konzultáció, oktató-nevelő munkájukat támogattam. Az óvodapedagógusok nemcsak a csoportjaikba járó gyermekekkel kapcsolatban kerestek meg, hanem saját elakadásaikkal, életvezetési nehézségeikkel, önismereti kérdéseikkel is. Sajátos nevelési igényű gyermekek szülei is fordultak hozzám. Egyéni és csoportfoglalkozásaimat átszőtte a játék, a mese és a rajz. Részt vettem a Vadaskert Alapítvány Játékterápia tanfolyamán.

Pszichológus identitásomhoz sokat adott gyermekem születése és az anyai szerepem, ezáltal az anyaság, a várandósság időszaka, valamint a születés körüli és születés utáni történések iránt szakmai szempontból is elkezdtem érdeklődni, fontosnak tartom az újdonsült anyák és apák támogatását.

Óvodás korú gyermekek esetében az óvodapedagógusokkal is vállalom a konzultációt, hiszen a gyermekek életében ők is fontos szereplők, és rendszerszemléletben gondolkodom. A szülőket igyekszem segíteni az erőforrásaik megtalálásában, megküzdési stratégiáik kialakításában.

A gyermekeknek és családjaiknak való segítés számomra egy életre szóló küldetés és hivatás, minden gyermek önmagáért csoda, joguk van a számukra érzelmileg és fizikailag is biztonságos környezetben felnőni. Pedagógus családban nevelkedve első kézből kaptam a gyermekekkel és családokkal való közös munka alapjait.

Szabadidőmben szeretek túrázni, szépirodalmat olvasni.

óradíj: 12.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

horvath.dora.pszichologus@gmail.com

Marcsó-Horváth Kata

gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus

Felsőfokú tanulmányaimat az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen végeztem, ahol 2011-ben okleveles pszichológus diplomát szereztem. Posztgraduális tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Karán folytattam, ahol Gyermek és ifjúsági klinikai szakpszichológus végzettséget szereztem 2020-ban.

A folyamatos fejlődés és önképzés szellemében mindig keresem a lehetőséget, hogy újabb és újabb módszertanok ismeretével bővítsem mindennapi munkámat. Ezek közül a legfontosabbakat emelném ki. A Magyar Szimbólum Terápiás Egyesületnél autogén tréninget, illetve várandós, valamint gyermek relaxációs képzést végeztem el, sajátítottam el. Az egyetem után a Magyar Tudományos Akadémián, tudományos segédmunkatársként dolgoztam, itt elsősorban baba-mama, illetve serdülő kutatásokban vettem részt.

A tudományos pályafutásom után a gyakorlatban szerettem volna kamatoztatni ismereteimet, így a gyermek és ifjúsági ellátás több területén helyezkedtem el. Több mint 5 éven keresztül dolgoztam a Gyermekvédelmi Szakellátásban, ahol szüleiktől elválasztott, otthonukból kiemelt gyermekek, serdülők pszichés gondozását végeztem. Emellett állami gondoskodásban élő serdülőkorú anyák és csecsemőik pszichológiai megsegítésével, támogatásával foglalkoztam.

2018 óta dolgozom a Pest Megyei Pedagógia szakszolgálatnál. Itt szakértői tevékenységem részeként tanulási, beilleszkedési, magatartási nehézségek vizsgálatát, valamint egyéb pszichés problémák diagnosztikáját, illetve gyermekek és serdülők pszichológiai terápiáját végzem.

Magánrendelésemen gyermekekkel és serdülőkkel dolgozom integratív szemléletben, mely során pszichodinamikus, kognitív viselkedésterápiás és játékterápiás eszközöket is használok.

Tagság: Magyar Orvosi Kamara
Nyilvántartási szám: 2162

óradíj: 13.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

horvath.kata@marcso.org

Kolozsváry Fanni

gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus jelölt, autogén tréning gyakorlatvezető

Egyetemi tanulmányaim mellett a Hogy Vagy Egyesület önkénteseként szereztem szakmai tapasztalatot. Az egyesület mentalizáció fókuszú módszertanával 8. kerületi óvodákban vezettem óvodásoknak csoportokat több éven keresztül. Az elmúlt években az egyesület szakmai háttérmunkájában veszek részt.

Jelenleg főállásban a Pest megyei Pedagógiai Szakszolgálat munkatársa vagyok, itt a szakértői vizsgálatok mellett nevelési tanácsadást folytatok. Gyerekekkel, serdülőkkel és szülőkkel dolgozom együtt a hozott nehézségeken.

Képződtem az autogén tréning relaxációs módszerében, 2020 óta pedig a Pécsi Tudományegyetem gyermek és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakképzésben veszek részt.
A mentalizációs módszertan meghatározó szakmai identitásom szempontjából, fontosnak tartom, hogy a hozzám szakmai segítségért érkezők felé kíváncsisággal, nyitottsággal forduljak.

A közös munka során célom, hogy a szülőket, gyerekeket és családokat támogassam készségeik kibontakoztatásában, saját megoldásaik kidolgozásában.

óradíj: 12.000 Ft / 50 perc

Elérhetőségeim:

+36 30 339 5494

fannikolozsvary@gmail.com

Bakos-Hász Zsófia

okleveles pszichológus, tanácsadó szakpszichológus

Bakos-Hász Zsófia vagyok, tanácsadó szakpszichológus. Az alapképzést a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem, a mesterképzést pedig az Eötvös Loránd Tudományegyetem Tanácsadás-és Iskolapszichológia szakirányán. A Tanácsadó szakpszichológus képzést 2022-ben fejeztem be Munka-és Pályatanácsadás szakirányon.

Tanulmányaim alatt az ELTE Életvezetési Tanácsadójában dolgoztam hallgatókkal, később pedig a váci Szociális Szolgáltatások Házában az egyéni esetek mellett csoportos foglalkozásokat is tartottam a Lelki Egészségnapon, valamint a Baba-mama klubon. 2017 óta iskolapszichológusként dolgozom Vácon egy általános iskolában és két gimnáziumban, így sok tapasztalatom van kamaszokkal.

Szívügyemnek tekintem a kiégés megelőzését, kisgyermekes anyaként pedig a várandósok és a friss szülők támogatását. Ezeken felül fordulhatnak hozzám párkapcsolati kérdésekkel, ha szeretnék hatékonyabban kezelni a stresszt és a konfliktusokat, ha szeretnék megváltoztatni bizonyos „rossz” szokásaikat (túlgondolás, negativitás, egészségtelen életmód, stb.), illetve ha szeretnének felkészülni teljesítményhelyzetekre (szóbeli érettségi, fellépés, sportverseny, stb.).

A céltól és a kliens hozzáállásától függően dolgozhatunk rajzokkal, képekkel, írással, vizualizációs gyakorlatokkal és coaching technikákkal. Szakmai hozzáállásom a következő idézeten alapul: „Nem tudod megállítani a hullámokat, de megtanulhatsz szörfölni rajtuk”.

A Pszichokikötőben 15 éves kortól foglalkozom kamaszokkal, illetve felnőttekkel.

óradíj: 13.000 Ft / alkalom

Elérhetőségeim:

+36 30 351 7998

hasz.zsofia@gmail.com

Szénási Oszkár

szociális munkás, családkonzulens

Szociális munkásként végeztem a Károli Gáspár Református Egyetemen, majd családkonzulens/családterapeuta másoddiplomát szereztem a Wesley János Lelkészképző Főiskolán.

Több, mint 20 éve dolgozom gyerekekkel és szüleikkel, párokkal és családokkal. Szociális munkásként és családkonzulensként a közszféra különböző területein (önkormányzat, iskola, szociális ellátás) dolgozva sok tapasztalatra tettem szert.

Minden család más és más, ugyanakkor mégis van egy egységes fejődési folyamat, amelyben a párból, gyermekes család lesz, az óvodásból kamasz. Ezek a folyamatok látványa és élménye ritkán „magazin-szerűen rózsaszín”. Időnként krízisek vannak, amikben elbizonytalanodunk, nehézkessé válik a kommunikáció, megnövekszik az érzelmi bizonytalanság, magányosság-érzés hatalmasodik el rajtunk, úgy tűnik a családon belül nem egy nyelvet beszélünk, frusztrálódunk. Ezek az állapotok gyengítik a mentális erőnket, majd a fizikai állapotunkat. Egy idő után megoldásokra van szükség.

A pár- és családterápiában nem egy problémás személyt keresünk, hanem a párkapcsolati, vagy a családi rendszer megakadt működését vizsgáljuk. Ítélkezésmentes légkörben segítünk a pároknak és családoknak rálátni a kialakult nehézségek forrására, majd erőforrásokat keresünk, hogy azok segítségével újra tudják szervezni az egymás közötti kapcsolódásaikat, kialakuljon az egyenes kommunikáció, és a biztonságos érzelmi légkör.

Munkám során mindig a szükségben lévő személy(ek)re összpontosítok, nem a problémáikra. Célom az, hogy a hozzám fordulóknak növekedjen az alkalmasság érzete, kompetensnek érezzék magukat arra, hogy megküzdjenek saját nehézségeikkel.

27 éve nős vagyok és 3 különleges gyerkőcnek vagyok az apukája. Nyitott, keresztény értékeket valló személynek tartom magam. Öröm számomra meglátni mások egyediségét, különlegességét és örömét, miután az életük pozitív fordulatot vesz. Szeretek kávé mellett olvasni, fotózni, hosszas gyaloglás közben gondolkodni, nyitott beszélgetéseket folytatni. Tagja vagyok a Magyar Családterápiás Egyesületnek.

Elérhetőségeim:

szenasioszkar@gmail.com

Juhász-Csatlós Vivien

pszichológus, integratív gyermekterapeuta

Juhász-Csatlós Vivien vagyok, okleveles pszichológus, integratív gyermekterapeuta, KIP (Katathy Imaginatív Pszichoterápia) terapeuta-jelölt és sémakonzultáns-jelölt. Szakmai meggyőződésem, hogy minden embert csak holisztikus szemlélet alapján ismerhetünk meg és segíthetünk. Napjaink rohanó világában egyre nehezebb tudatosan élni, megélni valóban az élet minden szépségét és nehézségét. Testi és lelki egészségünkre odafigyelni valódi kihívás, melyből nem lehet egy-egy szeletet kiragadni. A jóllét nem elérhetetlen, az ahhoz vezető út pedig nem könnyű, de mégis érdemes belevágni.

2013 óta dolgozom pszichológusként és az elmúlt évek tapasztalata terelt abba az irányba, hogy a pszichológia mellett elsajátítsam a komplex mozgásterápia módszerét, valamint képződjek különböző felkészítő és fejlesztő eszközök használatában, ezzel segítve a gyermekek komplex támogatását. Az utóbbi néhány évben, részben saját önismeretem hatására, felnőtt terápiás módszerek irányába sodort az élet. Két olyan módszer elsajátításának folyamatában vagyok, melyek meggyőződésem, hogy egy terápiás munka során hatékonyan egészítik ki egymást. A gyermekterápiák mellett felnőtteknek is igyekszem megtalálni azt a segítő utat, melyen együtt haladva érezhetik klienseim a valódi fejlődést.

Egykori élsportolóként, jelenleg három gyermekes anyukaként próbálom tényleges tapasztalatokkal gazdagítani szakmai tudásomat és gyakorlatomat. Kötetlen és nyugodt környezetben várom jelenlegi és leendő klienseimet.

Gyermekkori pszichés elakadások esetén integratív gyermekterápia módszerével dolgozom. Felnőttkorban pszichológiai tanácsadás keretében, biztonságos és bizalmas légkör megteremtésével várom a hozzám fordulókat. Felnőttekkel a korai maladaptív sémák beazonosításával, terápiás megoldásával, valamint KIP módszerrel segítem klienseim önismereti munkáját. Munkámat állandó szupervízió mellett végzem.

óradíj: 13.000 Ft

Elérhetőségeim:

+36 30 863 6639

juhaszcsatlosvivien@gmail.com

Tamási Eszter

tanácsadó szakpszichológus, gyermekjátékdramatista, autogén tréning oktató

2011-ben diplomáztam okleveles pszichológusként, majd 2017-ben szakvizsgáztam tanácsadó szakpszichológusként, krízisintervenció szakirányon.

Felnőttekkel Carl Rogers személyközpontú szellemiségében dolgozom, saját magam számára is olyan terapeutát választottam önismereti munkámhoz, aki ezt a módszert oktatja. A módszer célja, hogy mozgósítsa a segítségkérő belső erőforrásait. A folyamat során jelen helyzetet, és az ehhez kapcsolódó érzéseket, gondolatokat együttesen próbáljuk megérteni, újrafogalmazni.

Célom bátorságot adni ahhoz, hogy a hozzám fordulók szembe tudjanak nézni azon szorongató tényezőkkel, amelyek gátat szabnak annak, hogy felszabadultan tudják vezetni életüket. Közösen gondolkodunk a megoldást igénylő problémákról.

Emellett az autogén tréning relaxációs módszer elsajátításában tudom kísérni azokat, akik szeretnék hatékonyabban kezelni az őket érő mindennapi stresszt.

Gyermekekkel a pedagógiai szakszolgálat kereteiben kezdtem foglalkozni. Eleinte kizárólag a sajátos nevelési igényű gyermekek diagnosztikájában vettem részt (diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia, adhd, autizmus, stb.). 2018 óta dolgozom családokkal nevelési tanácsadás keretében, és támogatom őket abban, hogy megérthessék a gyermekük félénk, visszahúzódó, szétszórt, impulzív, agresszív, ellenszegülő, vagy épp elszigetelődő viselkedése mögött húzódó okokat, ezt követően pedig megleljék a változás útját.

A gyermekpszichodráma csoportokban a gyerekekkel együtt találunk ki meséket, amiket aztán lejátszunk. A történetekbe beleszövik az őket foglalkoztató kérdéseket, így a fantáziajátékokban le tudják vezeti a feszültséget, be tudnak gyakorolni megoldásokat, fel tudnak dolgozni múltbeli veszteségeket. Emellett a csoport megtartóerejének köszönhetően nőhet önbizalmuk és begyakorolhatnak olyan szociális készségeket, amelyekre szükségük van.

Elérhetőségeim:

+36 20 801 0140

tamasi.eszter1@gmail.com

Gorzsás Ágnes

okleveles pszichológus, klinikai és mentálhigiéniai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta-jelölt

Pszichológus diplomámat 2012-ben az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem klinikai- és egészségpszichológia szakirányon. Ezt követően 2018 őszén gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakvizsgát tettem a Debreceni Egyetemen.

Az egyetem után sajátos nevelési igényű, gyengénlátó és látássérült gyermekekkel, középiskolás kollégistákkal és családjukkal dolgoztam. 2013 óta dolgozom pedagógiai szakszolgálatok alkalmazásában, osztott munkakörben, a szakértői tevékenység és a nevelési tanácsadás területén. A pszichodiagnosztikai, egyéni és csoportos, valamint családterápiás gondozás mellett beilleszkedési-tanulási-magatartási nehézség (BTMn) vizsgálatokat, iskolaérettségi vizsgálatokat végzek.

Munkám során integratív szemléletet képviselek, és törekszem arra, hogy a gyermek vagy a serdülő személyiségéhez, illetve problémájához leginkább illeszkedő módszer kiválasztásával tudjak számukra segítséget nyújtani. Játékterápiás, művészetterápiás, imaginatív és kognitív-viselkedésterápiás elemek felhasználásával dolgozom.

Fontosnak tartom a terápiás munkában a rendszerszemléletű megközelítést, ezért a szülővel, családdal való szoros együttműködésben igyekszem segíteni a gyermekeket és a kamaszokat erőforrásainak feltárásában, a számukra nehéz helyzetekkel való hatékony megküzdésben.

A magánrendelésen gyermek- és serdülő pszichodiagnosztikát, alap-pszichoterápiát, szülőkonzultációt és nevelési tanácsadást vállalok.

A következő esetekben forduljon hozzám bizalommal:

• nevelési kérdések
• magatartásai és beilleszkedési nehézségek
• szorongásos panaszok
• a hangulati és érzelmi élet hullámzásai
• szomatikus tünetek
• evészavarok
• kényszeres és kapcsolódó zavarok (pl. hajtépkedés)
• vizelet- vagy széklettartási problémák
• a család életében bekövetkezett változások (költözés, óvoda- iskolaváltás, testvérszületés, válás, családtag betegsége vagy halála)
• iskolaérettséggel kapcsolatos kérdések

óradíj: 12.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

gorzsas.agnes.pszi@gmail.com

Lutsch Szilvia

tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő családterapeuta

Mindenki életében eljöhet egy olyan időszak, amikor úgy érzi, hogy segítségre van szüksége a továbblendüléshez. Fontos számomra, hogy a hozzám fordulók egy olyan biztonságos légkörben találják magukat, ahol meg lehet osztani a nehézségeket. A tanácsadás során sokszor az a célunk, hogy tudatosabban, esetleg más szemszögből tudja látni a saját élethelyzetét, viselkedését, kapcsolatait - eközben végig hangsúlyt helyezek arra, hogy felismerjük, megerősítsük a már meglévő erősségeit, továbbá felfedezzük a még kiaknázatlan lehetőségeket is. Úgy gondolom, amikor segítségért fordulunk egy szakemberhez, akkor lényeges igényünk, hogy érezhessük a valódi megértést és elfogadást, a pozitív és negatív tulajdonságainkkal együtt. Abban hiszek, hogy ez az alapja annak, hogy minél teljesebben tudjuk élni az életünket és változzunk.

Nagyon sokszínűek azok a témák, melyekkel megkeresnek, de kiemelnék párat:

• Önismereti kérdések
• Gyermeknevelés, gyermekvállalás
• Párkapcsolat, társas kapcsolatok
• Önértékelés
• Munkahelyi nehézségek
• Életvezetés
• Döntési nehézség
• Gyász

Tanulmányaim

Pszichológusi alap- és mesterdiplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem, és itt folytattam Tanácsadó szakpszichológusi tanulmányaimat is. Rendkívül izgalmas módszernek tartom, amikor párokkal, vagy családokkal együtt dolgozhatunk, ezért a Magyar Családterápiás Egyesület pár- és családterápiás alapképzését is elvégeztem. Jelenleg a Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesületnél képződöm tovább, úgy gondolom a szakmámban kiemelten fontos a megújulás, és az eszköztárunk bővítése.

Szakmai tapasztalat

Szakmai tevékenységemet tekintve 2011-2020-ig dolgoztam az Újpesti Pedagógiai Szakszolgálatnál, majd a 2020-21-es tanévben a Gödöllői Pedagógiai Szakszolgálatnál; ezekben az intézményekben különböző életkorú gyermekekkel és családjukkal foglalkoztam. Főként a következő területeken tevékenykedtem: nevelési tanácsadás (szülők részére egyénileg vagy párosan), gyermekek számára egyéni és csoportos foglalkozások, valamint intelligencia-, magatartási- és iskolaérettségi vizsgálatokat is végeztem. Magánrendelésemen elsősorban felnőtt személyekkel (egyének, párok és családok) dolgozom.

óradíj: 12.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

szilvia.lutsch@gmail.com

Páll-Balázs Gréta

pedagógiai szakpszichológus, pár-és családterapeuta, integratív gyermekterapeuta

2007-ben végeztem okleveles pszichológusként a Debreceni Egyetemen. Már az egyetemi évek alatt tevékenykedtem többfajta mentálhigiénés önkéntes munkában, itt szereztem első tapasztalataimat krízisben lévő serdülőkkel. A diploma megszerzése után Görögországban dolgoztam, szintén önkéntesként gyerekekkel egy kreatív alkotó központban. Hazatérve, pszichológusi munkámat a 20. kerületi Nevelési Tanácsadóban kezdtem meg, ahol iskolapszichológusi feladatokat láttam el a kerületi általános iskolákban, egészen a szülési szabadságom kezdetéig. Közben folyamatosan részt vettem hosszabb, rövidebb tanfolyamokon (autogén tréning, rajzelemzés, SZPT-Varázsjáték).

Az Integratív Pszichoterápiás Egyesületben integratív gyermekterapeuta módszerspecifikus képzést végeztem 2013-ban.

Az alapdiplomámra ráépítettem a Pedagógiai szakpszichológusi képesítésemet az ELTE Pedagógiai és Pszichológia Karán 2015-ben.

A Magyar Családterápiás Egyesületben megszereztem a pár-és családterápiák végzésére jogosító oklevelemet is 2019-ben.

2016 óta kapcsolódó szakemberként veszek részt a 12. kerületi, Murmo Szakpszichológiai és Művészetterápiás Központ pár-és családterápiás munkájában. 2018-ban óvodapszichológusi tevékenységeket láttam el egy 2. kerületi integráló óvodában, majd 2020-tól főállásban dolgozom jelenleg is a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat II. kerületi Tagintézményében. Itt elsősorban gyermekekkel foglalkozom egyéni és csoportos ellátás formájában rendszeres szülőkonzultációkkal kiegészítve. Emellett szakértői vizsgálatok végzésében, illetve pár-és családterápiák vezetésében is részt veszek.

A Pszichokikötő rendelőhöz 2021 tavaszán csatlakoztam, ahol párok és családok terápiás kísérését végzem kettős vezetéssel.

A pszichés támogatás bármilyen formájában a legfontosabbnak azt a fajta kapcsolatot tartom szakember és kliens között, amely az elfogadásra, bizalomra, empátiára és őszinteségre épül. Mindezeknek köszönhetően válnak ezek a terápiás alkalmak egy olyan biztonságot nyújtó, megtartó erőforrássá, melynek talaján jól esik lerakni lelki terheinket. Szembenézni a sérelmeinkkel, fájdalmainkkal, melyeket lassan feldolgozva és átkeretezve, sok minden érthetőbbé, és a mindennapi életünkbe integrálhatóbbá válik számunkra.

Elérhetőségeim:

greta.balazs@gmail.com

Bíró Erzsébet

családkonzulens, pár- és családterapeuta, családügyi mediátor

Több, mint tizenöt éve dolgozom különböző szociokulturális hátterű párokkal, családokkal, szerteágazó problémáikra közösen keresünk megoldást.

A WJLF-en családkonzulensként diplomáztam, majd a Magyar Családterápiás Egyesületnél családterapeutaként végeztem. Az ELTE-n családügyi mediátor szakon képződtem.

Főállásban Dunakeszin a Humán Szolgáltató Központban dolgozom, ahol pár-és családterápiás tevékenységet folytatok. A páros ülésvezetés a rendszerszemlélet szakmai elvei mentén zajlik. Párterápiás tevékenységem az ÉFT módszerén alapszik. Párkapcsolati edukációs (HMT) csoportfoglalkozást is biztosítok az érdeklődő párok számára.

Munkám során gyakran találkozom olyan családokkal, ahol a szülő-gyerek kapcsolat javításában, gyermeknevelési kérdésekben, illetve párkapcsolati nehézségek megoldásában kérik a támogatásomat.

Meggyőződésem, hogy külső szakember irányításával - aki segít a meglévő erőforrások felszínre hozásában - a családok életében létre tud jönni egy olyan pozitív irányú változás, amely élhetőbb, kiegyensúlyozottabb életet biztosít a családtagok számára.

Hiszek abban, hogy minden nehézséggel küzdő családban ott van a változás lehetősége. Volt szerencsém megtapasztalni amint a családtagok közösen, egymást támogatva kezükbe tudták venni életük irányítását.

Ellátási formák:

• családterápia
• párterápia
• válásterápia
• szülőkonzultáció
• családügyi mediáció
• HMT párkapcsolati edukációs csoportfoglalkozás

Elérhetőségeim:

+36 20 427 2680

biro.eska@gmail.com

Kántor Emese

gyermek és serdülő klinikai szakpszichológus, pár- és családterapeuta, CBT terapeuta jelölt

Az ELTE Bölcsészettudományi karán végeztem pszichológia szakon, majd Pécsen képződtem gyermek klinikai és mentálhigiénés szakirányon. Klinikai szakpszichológus diplomámat 2006-ban szereztem.

Az Egyetemi képzés alatt 3 évig állami gondozásban élő gyerekekkel foglalkoztam, majd Budapesten Nevelési Tanácsadóban helyezkedtem el. 2022-ig a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat II. kerületi Tagintézményében dolgoztam pszichológusként, ahol főként gyermekekkel foglalkoztam egyéni terápiás ellátás formájában, ill. szakértői vizsgálatok végzésében, családterápiák vezetésében vettem részt.

2016 óta vagyok a Dunakeszin működő Első Lépések Kora Gyermekkori Intervenciós Alapítvány munkatársa. Itt - hasonlóan- gyermekek pszichológiai gondozását, nevelési tanácsadást és családterápiás munkát végzek. Emellett a diagnosztikai munkában is részt veszek, önálló pszichológiai vizsgálatokat, valamint komplex fejlődéspszichológiai vizsgálatokat végzek gyógypedagógus / fejlesztő pedagógus kollégáimmal team-munkában.

Veresegyházi rendelőnkben is várom a lent felsorolt problémák megoldását kereső szülőket, fiatalokat, felnőtteket.

Amivel fordulhatnak hozzám:

• Nevelési kérdések
• Serdülőkor, fiatal felnőttkor kérdései
• Szorongás, stressz
• Hangulati nehézségek, depresszió
• Élethelyzeti nehézségek, krízisek
• Válás feldolgozás
• Önismereti igény
• Önértékelési problémák
• Párkapcsolati, családi nehézségek, feszültségek

Ellátási formák:

• Egyéni játékterápia gyermekeknek
• Szülőkonzultáció
• Egyéni konzultáció serdülőknek és felnőtteknek
• Család- és párterápia, páros vezetéssel

óradíj: 14.000 Ft

Elérhetőségeim:

+36 20 294 08 48
kantoremes@gmail.com

Szeriné dr. Ormándi Erzsébet

tanácsadó szakpszichológus, jogász

Szeriné dr. Ormándi Erzsébet vagyok, pszichológus és jogász. Elkötelezetten igyekszem segíteni a hozzám fordulókat a kiegyensúlyozottabb életvitel és szemléletmód kialakításában. A közös munkánk során kiemelt figyelmet fordítunk a testi és lelki egészség fejlesztésének lehetőségeire, valamint a nehézségekkel való megküzdést lehetővé tevő erőforrások feltárására és mozgósítására. Előfordulhat, hogy megterhelő életeseményekkel, veszteséggel, kapcsolati problémákkal vagy hosszan tartó, elhúzódó betegséggel kell szembenéznünk. Az ilyen megterhelő állapotokban sokat segíthet az elfogadó és együttérző támogatás.

Hivatásom fő vezérfonalának tekintem Carl R. Rogers Valakivé válni című művéből származó alábbi gondolatot: "A másik ember számára személyisége változékonyságának elfogadása meleggé és biztonságot sugallóvá teszi a kapcsolatot, és az a biztonság, amelyet az elfogadottság és a szeretet sugall, igen fontos eleme minden segítő kapcsolatnak."

Főbb területek és problémakörök, amelyekben a segítségére lehetek:

- Nehézségek a stresszkezelés terén
- Családi, párkapcsolati problémák és veszteségek
- Munkahelyi és egyéb társas kapcsolati konfliktusok, veszteségek
- Kiégés megelőzése, kezelése
- Élethelyzetből adódó krízisek
- Életmód váltás, egészségfejlesztés
- Önismeret mélyítése
- Szorongás csökkentés elősegítése
- Önbizalom, önbecsülés fejlesztése
- Pszichológiai rugalmasság fokozása

Amennyiben orvosi vagy pszichoterápiás ellátást igénylő betegség vagy állapot gyanúja merül fel, a szakszerű kivizsgálás és kezelés érdekében a megfelelő szakemberhez irányítással tudok segíteni.

Tanulmányaim:

ELTE PPK Tanácsadó szakpszichológus szakképzés 2020-tól

Tudatos jelenlét (mindfulness alapú) kognitív terápia
Semmelweis Egyeem ÁOK Klinikai Pszichológiai Tanszék
2019.

Szegedi Tudományegyetem BTK Pszichológus MA Klinikai és egészségpszichológia szakirány
2015.

Debreceni Egyetem BTK
Viselkedés elemző
2012.

Pécsi Tudományegyetem Állam- és Jogtudományi Kar
Jogász
2006.

Haynal Imre Egészségtudományi Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar
1998.

óradíj: 13.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

+36 70 940 47 63
szerine.ormandi.erzsebet@gmail.com

Szarka Vivien

klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus,
igazságügyi pszichológus szakértő jelölt

Pszichológus diplomámat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen, klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzettségemet pedig a Semmelweis Egyetemen szereztem. Jelenleg a Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület keretei között képződöm tovább és itt végeztem el a katathym imaginatív pszichoterápiás (KIP) képzést is.

Pályám elején hátrányos helyzetű, a társadalom perifériájára szorult emberekkel foglalkoztam, mely munka igazán megtanított arra, hogy minden embernek megvan a saját története, mely történet elmondásra és ítélkezésmentes meghallgatásra érdemes. Munkám során integratív szemléletben gondolkodom, elsősorban pedig kognitív és katathym imaginatív pszichoterápiás eszközökkel, valamint relaxációs módszerekkel (autogén tréning, progresszív relaxáció) dolgozom. Ezeken kívül azonban mindig fontosnak tartom a terápiás kapcsolatot; az abban megélt bizalmat, biztonságot, elfogadást, támogatást.

Jelenleg a Pszichokikötőnél felnőttek egyéni terápiáját, pszichológiai konzultációt, krízisintervenciót folytatok.

Szeretettel várom, ha úgy érzi, olyan nehézséggel néz szembe, melynek leküzdéséhez segítségre van szüksége, ha jelenlegi életszakaszában megrekedt vagy önismeretét fejlesztené.

Rendelési idő: hétfő délelőtt

óradíj: 14.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

szarka.vivien.pszich@gmail.com

Ujvári Anita

A Pszichokikötő vezetője, pszichológus, klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus jelölt, pár- és családterapeuta, felnőtt- és gyermek pszichodráma vezető

Okleveles pszichológus vagyok, jelenleg a Pécsi Tudományegyetem felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológusi szakképzésének végzős hallgatója. Több mint 15 éve dolgozom a szakmában, gyerekekkel, serdülőkkel és felnőttekkel is.

A Magyar Családterápiás Egyesületben végeztem 2010-ben pár- és családterapeutaként, fontosnak tartom nemcsak családokkal dolgozva, de az egyéni terápiás folyamatok során is a családi dinamika, és a transzgenerációs “örökségek” feltérképezését.

Az Integratív Pszichoterápiás Egyesületben integratív gyermek- és felnőtt terapeuta módszerspecifikus képzéseket végeztem, a Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesületben pedig katathym imaginatív módszert (KIP). Az integratív módszerek szimbolikus úton segítik a pácienst, hogy megértse saját tudattalan működését, melyek a viselkedését és a döntéseit meghatározzák. Fontosnak tartom a személyközpontú alapelveket, mint az empátia és a bizalom megteremtését, mert a kapcsolat is gyógyít. Fő szakterületem a trauma, az abúzus, a szülés utáni depresszió, és a kríziskezelés. De fogadok önértékelési, párkapcsolati és hangulati nehézségekkel küzdőket is.

Csoportos önismereti módszerként gyermek, serdülő és felnőtt pszichodráma csoportokat indítunk kollégáimmal, a Magyar Pszichodráma Egyesület keretén belül.

Szeretettel várom, amennyiben úgy érzi, elakadt az életében, vagy segítséget venne igénybe a problémája megoldásához a fenti módszerek segítségével. A közös önismereti munkánk célja, hogy megtalálja az iránytűt az életében a továbbhaladáshoz, egy kiegyensúlyozottabb és elégedettebb élet felé.

Tagságaim:

• Magyar Pszichodráma Egyesület
• Integratív Pszichoterápiás Egyesület
• Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület

Óradíj: 14.000 Ft/ 50 perc

Elérhetőségeim:

+36 20 999 40 23
pszichokikoto@gmail.com

Hamperger Anita

klinikai gyermek-szakpszichológus, gyógypedagógus, igazságügyi pszichológus szakértő

Gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus vagyok, mely végzettséggel pszichoterápiás keretek között fogadhatok gyermekeket akár enyhébb problémák (pl. időszakosan fellépő magatartási, beilleszkedési nehézségek), akár a komolyabb pszichés zavarok (tartós szorongásos, érzelmi, depresszív zavarok stb.) előfordulása esetén is.

Gyermekpszichológusként sok gyermeket segítettem már túllépni az elakadásokon. Kisebbeknél játékos formában, nagyobbaknál a saját belátásukat is használva a legmodernebb gyermekpszichológiai megközelítést alkalmazom. Szemléletemben kiemelkedően fontos a megfelelő stresszkezelés átadása a gyermekek számára, illetve a szülő-gyermek kapcsolat nehézségeinek javítása. Minden gyermeknél azt célzom meg, hogy segítsek elviselhetővé tenni azokat a nehéz érzéseket, melyek a változásokkal bekövetkeztek. A gyermekek a foglalkozások közben figyelmet, megértést és elfogadást élnek meg, ami lélekben erősíti őket.

Az alkalmak során folyamatosan tartom a kapcsolatot a szülőkkel, hogy minél jobban bevonjam őket saját gyermekük jóérzéseinek elérésébe. Bölcsődés, óvodás korban – esettől függően – akár a szülőt is megkérem, hogy vegyen részt a gyermekkel közös alkalmakon.

Jártasságom érdekében folyamatosan képzem magam. Klinikai szakpszichológiai végzettségemet a SOTE Általános Orvosi Karán szereztem, majd az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar igazságügyi klinikai szakpszichológus képzésén szereztem második szakpszichológusi végzettségem. Korábban többek között rajzvizsgálattal, játékterápiával, korai intervencióval, bántalmazással, pszichodrámával kapcsolatban is képződtem. Ezt megelőzően újságíróként, gyógypedagógusként, grafológusként is tevékenykedtem.

Tagja vagyok a Magyar Orvosi Kamarának, munkámat felelősségbiztosítás és ÁNTSZ engedély mellett végzem.

Ár: Az általam vezetett foglalkozások díja: 12 000 Ft/alkalom. Egy alkalom 45-50 percet vesz igénybe. Az alkalmakra előzetes bejelentkezés szükséges.

Elérhetőségeim:

hamperger.anita@gmail.com

Tiringer Orsolya

pszichológus, tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő családterapeuta

Tiringer Orsolya vagyok, okleveles pszichológus. Az alapképzést a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsésztudományi karán végeztem, mesterképzésen a tanulmányaimat az ELTE Pedagógiai és Pszichológia Karán folytattam Fejlődés- és Klinikai- Gyermekpszichológia szakirányon. Majd tanácsadószakpszichológusi címet szereztem, krízis szakirányon. Jelenleg a Családterápiás Egyesület családterapeuta képzésében veszek részt.

A Pszichokikötőben serdülő és felnőtt korosztállyal, párokkal és családokkal foglalkozom. 13 éves kortól fogadok klienseket.

Rendszerszemléletben gondolkodom, fontosnak tartom egy adott probléma, kialakult helyzet kapcsán a környezet és az egyén kölcsönhatásainak megismerését, a családból hozott minták, értékek, ismétlődések azonosítását. Az egyéniben hozzám forduló klienseknél a fókusz a személy erőforrásainak azonosításán, mozgósításán, a megküzdési stratégiáinak fejlesztésén van.

Cél, hogy a személy jobban érezze magát a bőrében, hatékonyabban tudjon megküzdeni a problémáival, hétköznapi helyzetek kihívásaival. Továbbá, hogy bővüljön a kliens személyes problémamegoldó eszköztára, érzelem szabályozó készségei, melyek hozzájárulnak ahhoz, hogy a jövőben felmerülő helyzeteket is eredményesebben kezelje.

óradíj: 13.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

+36 20 361 85 55
tiringer.orsolya@gmail.com

Portik-Bakai Melinda

pszichológus, szexológus tanácsadó, képződő pár-és családterapeuta, pszichodráma asszisztens, cikluskövetés oktató

Fiatalkorom óta nagyon szeretem hallgatni az emberek történeteit. Éppen egy ilyen 3 órás "beszélgetés", -ahol alig szólaltam meg- ébresztett rá arra, hogy ez (a meghallgatás) mennyire segíti a beszélőt. Ezért lettem pszichológus hallgató, hogy megtanuljak minél jobban úgy meghallgatni, -és esetenként kérdezni,- hogy a kliens megtalálhassa a számára legmegfelelőbb kiutat abból a gubancos helyzetből, amiben van. Hiszem, hogy a legjobb megoldás bennünk van, és ha van elég támogatás mögöttünk, elő is tudjuk hívni, és meg is tudjuk valósítani azt.

2009-ben végeztem a Károli Gáspár Református Egyetem, akkor még szinte újnak számító pszichológia szakán, klinikai- és interperszonális pszichológia szakirányon. Fantasztikus tanáraink voltak, akik nem csak a tárgyakat, hanem az embert is tanították, igazi példát adva. Egy évet Skóciában is tanultam, egy ösztöndíj keretében, ami szintén sokat adott, mind szakmailag, mind emberileg, így angol nyelven is segíthetek, ha van rá igény.

2012-ben, a Magyar Szexológiai Társaság képzésén szereztem meg a szexológus tanácsadói címet, ami a pszichológián belül a kedvenc területem, nagyon szívesen dolgozom ezekkel a témákkal, bővebben itt.

2016-ban lettem pszichodráma asszisztens, dramatikus elemeket pl. monodráma az egyéni ülések alatt is szívesen használok, mert úgy látom nagy hozzáadott értéke lehet bizonyos helyzetekben.

2019-ben pedig FEMM cikluskövetés oktató lettem, ahol a nők ciklusának csodálatos felépítését és megismerhetőségét tanultam meg. A 3-4 alkalmas oktatás útján elsajátítható módszer segíthet bármilyen eltérés időbeni felismerésében (prevenció), a termékeny napok minél jobb kiválasztásában (várandósság elérése), vagy épp a terméketlen napok pontos megismerésében (családtervezési szempontok).

Témakörök, amiben tudok segíteni:
- miért nem találom a páromat?
- hogyan lehetnék szerelmes?
- alacsony önértékelés
- jobb időbeosztás kialakítása
- női / férfi identitás kérdései
- párkapcsolati nehézségek
- házassági tanácsadás
- szexológiai tanácsadás
- pornófüggés, önkielégítés
- felnőtté válás nehézségei
- leválás a szüleimről
- hogy lehetnék kiegyensúlyozottabb

Elérhetőségeim:

portikbakaimelinda@gmail.com

Ráth Kinga

pszichológus, integratív gyermekterapeuta, metamorphoses meseterapeuta, DSZIT terapeuta, tanácsadó szakpszichológus jelölt

Több, mint 20 éve foglalkozom gyerekekkel és kamaszokkal. Évekig hátrányos helyzetű kisiskolásokkal és fiatalokkal dolgoztam, jelenleg iskolapszichológusként tevékenykedem. Munkám során azt tapasztalom, hogy a gyerekekhez és a serdülőkhöz a bizalommal teli kapcsolat kialakítása mellett a képzeleten át tudok a legkönnyebben eljutni.

Az egyéni konzultációk és csoportos foglalkozások során szívesen használok játék- és művészetterápiás elemeket, a szenzoros integrációt elősegítő mozgásos és érzékszervi játékokat és mesét. A játék, az alkotás, a mese, a mozgás öngyógyító folyamatok egész sorát indítja be, a belső képekkel való munka oldja az ellenállásokat és megnyitja az utat az önismeret felé. A gyerekek a világot cselekvésen, az érzékszervekkel való észlelésen és elbeszéléseken keresztül ismerik meg. Rengeteget kérdeznek, mi felnőttek pedig rövidebb-hosszabb történetek segítségével próbáljuk nekik elmagyarázni, hogyan is működik a világ. A különböző mondák, legendák és mesék is mind azért születtek, hogy a világ érthetőbbé váljon. A mai napig irányt mutatnak, megoldást adnak a különböző élethelyzetekkel kapcsolatos problémákra.

Számomra a mesék fő ereje, a személyes belátások, a belső hang és önismeret fejlesztésén túl abban rejlik, hogy cselekvésre késztetnek, a mesével való munkát követően az ember felelősséget vállal saját magáért és aktívan tesz azért, hogy életében pozitív változások induljanak el. A mai rohanó, folyamatosan változó világban a mesék kapaszkodót és reményt adnak, megmutatják, melyek a maradandó, valóban lényeges dolgok. A gyerekeknek és kamaszoknak pedig óriási szükségük van minderre.

2018-ban végeztem el Boldizsár Ildikó metamorphoses meseterápiás képzését. Azóta óvodásoknak, kisiskolásoknak, kamaszoknak tartok 10-14 alkalmas énerősítő, bátorító alkotó-fejlesztő mesecsoportokat
2023-ban DSZIT terapeuta lettem .Az óvodáskorú és kisiskolás gyerekek számára indított komplex mozgásfejlesztő csoportokban a dinamikus szenzoros integrációs szemlélet, a meseterápia, a gyógypedagógia elemei ötvöződnek egymással.

A csoportokon túl szülőkonzultációt, egyéni tanácsadást tartok gyerekek és serdülők számára.

óradíj: 12.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

+36 70 773 78 78
kalandokszarnyan2@gmail.com

Hámori Eszter

pszichológus, rajzvizsgálati szaktanácsadó, képzésben lévő családterapeuta, integratív gyerekterapeuta jelölt

Okleveles pszichológus vagyok. Egyéni tanácsadás keretében pszichológiai konzultációt, krízisintervenciót és életvezetési tanácsadást folytatok. A tanácsadási folyamat során célom, hogy támogassam a hozzám fordulókat problémáik feltárásában és feldolgozásában, új alternatívák és megoldási módok keresésében, illetve a személyben és a környezetében rejlő erőforrások felhasználásában.

A munkám során foglalkozom gyerekekkel, fiatalokkal, felnőttekkel, párokkal és családokkal. Nagyon fontosnak tartom a pszichológus és a páciens közötti bizalomteli kapcsolat kialakítását, az elfogadó légkör megteremtését.

Segítséget, tanácsadást tudok nyújtani az alábbi területeken:

• Életvezetési problémák
• Kommunikációs nehézségek a családon belül
• Nevelési nehézségek
• Fejlődési elakadások
• Párkapcsolati nehézségek, válás
• Beilleszkedési problémák
• Óvodai/iskolai konfliktusok

Végzettségeim:
- A Magyar Családterápiás Egyesületben tanultam pár és családterápiát. Jelenleg a záróvizsgámra készülök. A családterápia több irányzata ismert napjainkban, de közös jellemzőjük, hogy mind az adott probléma családon belüli összefüggéseit vizsgálja és a családdal folytatott interakciók révén törekszik a krízis megoldására.
- A Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület Komplex Integratív Gyermekterapeuta képzésen vettem részt. A „Komplex Integratív Gyermekterápia” átfogó és mindenre kiterjedő elméleti és módszertani tudás, ami által a pszichológus megértheti és segítheti a gyermek fejlődési szükségleteit minden életszakaszban és képes azt elhelyezni a szülő – gyerek interakció keretében, optimalizálni tudja a szülői attitűdöt a fogantatástól a serdülőkor végéig.
- 2020-ban végeztem a Károli Gáspár Református Egyetem Rajzvizsgálati szaktanácsadó szakirányú továbbképzésén. A képzés célja igényes, magas szintű tudományosan megalapozott rajzvizsgálati szakmai ismeretek nyújtása elsősorban a képi kifejezéssel (gyermekrajzok, felnőtt képi alkotások) kapcsolatban munkálkodó szakemberek számára.

Hiszem, hogy néha elég egy szó, egy mondat, egy odaforduló gesztus, amely továbblendíthet minket, amelyben megkapaszkodhatunk.  

Hiszem, hogy a legnagyobb nehézségeket is lehet kihívásnak, lehetőségnek látni, és ha ennek mentén sikerül átkeretezni a gondolkodásunkat, az már "félsiker."

Hiszem, hogy a segítő, elfogadó, odaforduló beszélgetés az egyik legnagyszerűbb ajándék, ami emberek között megszülethet.

Forduljon hozzám bizalommal!

óradíj: 12.000 Ft / alkalom (50 perc)

Elérhetőségeim:

thamorieszter@gmail.com