Szakács Bálint
mentálhigiénés szakember, nyelvtanár és tréner
Szakterületek
Rendelési idő
Óradíj
16.000 Ft / 50 perc
Elérhetőség
pszichokikoto.info@gmail.com
Hiszek abban, hogy mindenki a saját problémájának a legnagyobb szakértője, ismerője. Ezért támogatni szeretném az önismeret fejlesztését, az egyes működésfajták és mintázatok megértését.
A segítő kapcsolatban a legfontosabbnak a bizalom és a közvetlen hangulat kialakítását tartom. Így tudunk igazán azon dolgozni, hogy jobban megértsük érzéseinket, belső folyamatainkat, ezáltal közelebb kerüljünk önmagunkhoz. Ennek előmozdításáért a rogersi mentálhigiénés segítő beszélgetés alapjaira építve használok sok más tanult és tapasztalatból szerzett technikát és látásmódot.
Foglalkozom ezen kívül önismereti csoportok vezetésével, ahol az élmény alapú tanulás meghatározó része a mentálhigiénés szemlélet tréning módszerekkel ötvözve. Rengeteg izgalmas szakmai tervem van a jövőre, igyekszem magamat is folyamatosan fejleszteni, új dolgokat kipróbálni és rendszeresen önkénteskedni is.
18 év feletti egészséges, tehát klinikai ellátásra nem szoruló felnőttekkel dolgozom, akiknek a következő témákban van elakadásuk:
- Önismeret fejlesztés
- Útkeresés, motiváció megtalálása
- Kapcsolati elakadások
- Aggodalmak, félelmek, szorongások leküzdése
- Önbizalom erősítése, önérvényesítés
- Önmagunk keresése, önfejlődés
- Családi konfliktusok – Pl. szülőkkel, gyerekkel való viszony
- Megváltozott élethelyzetek körüli nehézségek, pl.: gyermekvállalás, válás, szakítás, munkahelyváltás
- Stressz kezelése
- Kommunikációs problémák
- Elköteleződési nehézségek
- Ismétlődő konfliktushelyzetek kezelése
- Tanulási nehézségek
- Párkapcsolati témák
- Veszteség, gyász feldolgozása
- Munkahelyi problémák
Tanulmányok
2023 – Önkéntes mentálhigiénés segítő – Egyszülős Központ Budapest
2020-2022 – Semmelweis Egyetem, Egészségügyi Közszolgálati Kar, Mentálhigiénés Szakirányú
Szaktovábbképzés
2020-2022 – 120 óra önismeret a Pszichodráma a Mentálhigiénés képzés keretében
2014 – 4 hónapos gyakorlati alapú Trénerképzés
2010 – Eötvös Lóránd Tudományegyetem – Skandinavisztika szakos bölcsész, nyelvész
2009 – Norvég nyelvtanár
